SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Maxymalne dawki odzywek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie leki, nie ma okreslonego przedzialu wspolczynnika terapeutycznego, najwyzej mozesz sie zatruc, wtedy bedziesz wiedzial jaki jest ten MAX

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2006-03-15 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na koksach nie chcesz sie ani wyrzezbic ani nabrac masy... eee... czegos tu nie kumam... bo po co bierzesz koksy?? i jaki jest twoj cel w takim razie??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2004-07-13 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W dni treningowe dla odmiany daje ryż biały(prosty węgiel), zas w dni nie treningowe mam problem, boję się że choć kasza bardzo mi smakuje to zaraz mi się przeje. Kalorie dodać odrazu? czy najpierw zobaczyć jaki jest efekt przy aktualnej diecie i po dwóch tygodniach ewentualnie nanieść zmiany? Zmieniony przez - schelnow w dniu 2011-08-06 21:37:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-08-06 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w moim przypadku można brać kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oko to możesz do lasku puszczać Jeśli nie wiesz jakie masz zapotrzebowanie i ile makroskładników dostarczasz to trochę w totolotka się bawisz Może za mało a może za dużo a może akurat? Jaki jest sens kupować gainera...? A może brakuje CI w diecie białka a nie węgli? Dopóki nie policzysz to się nie dowiesz ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2015-04-21 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***ane gazety ...ale i tak nie robiłem tak jak pisali z blokada łokcia bo miałem zmaanie przez kłykciowe...i mnie boli jak bolkuje a zwszłasza z cieżarem..! A mam pytanie jaki jest zaliczony cieżar...tak zwane MAXIMUM jak sie dotknie klatki i prawie wyprostuje rece,..??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2005-07-23 22:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace kategorii wiekowoych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć mam 15 lat i waże 72 kg, mój rekord w wyciskaniu na klate leżąc to 103 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy to dobry wynik i jaki jest mniej więcej rekord polski w moim wieku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-11-15 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace kategorii wiekowoych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jestem wojtek mam 18 lat i ważę 80kg., chciałbym się dowiedzieć jaki jest rekord polski i moim przedziale wiekowym i wadze. Ja podnosze 160 kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2008-11-15 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumuj to b/t/w/kcal. Poza tym nie wiemy, jaki jest Twój cel, oraz wypadałoby wrzucic informacje o aktywnosci fizycznej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2012-10-01 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest cel tej diety? Redukcja/masa? + wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2014-08-02 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa regulowana

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, a jaki jest powód tego, że ogarniasz siłownię u siebie? Z doświadczenia powiem, że raczej wcześniej czy później trafisz na 'prawdziwą' siłownię ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2020-10-11 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Olimp 1100

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy ile masz treningów w tygodniu i jaki jest Twój cel stusując 10g przed i 10g po treningu bcaa xlopde wystarczy Ci na miesiąc spokojnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2011-04-11 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocje TRECA

    Post
    ATLETA

    A jaki jest skład tego thermo fat burnera?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2003-07-21 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza po treningu-dawkowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest cdel diety i po cjaka cholere cwiczysz 2h ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2004-02-25 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybity obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki jest objaw wybitego obojczyka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-08-21 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac tanio???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jest adres tego sklepu? Prześlijcie mi na maila. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2002-11-17 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rodzynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej jesli owoc bedzie bardzo dojrzaly. lecze kompleksy ? odpowiadam. wyjasnialem w kolejnych postach szczegolowiej. wczesniej pisalem ogolnikiem, nikt mnie nie pytal jaki jest stosunek przed osiagnieciem pelnej dojrzalosci. a zeby nie bylo ze taki cham ze mnie to jak sie spotkamy to kupie ci rodzynki Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2009-03-05 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie %-?

    Post
    Doping

    ale ty filozofujesz. bijesz okresloną dawkę co określoną liczbę dni niezależnie od tego jaki jest dzień tygodnia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2007-02-19 00:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes zoorientowany to jaki jest przelicznik ichniejszej waluty? i czy wogole wysylaja do Polski i za ile?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-04-07 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] człowieka który nie potrafi wysilić się na nawet najmniejszą skromność - przyda mu się taka nauczka. Veronko, mój ty misiaczku słodziaczkowy, czy opowiedz mi wreszcie jaki jest Jarek Olech, i od kiedy mu kibicujesz - ja jak już mówilem od XII edycji mistrzostw europy juniorów w Troojboju Siłowym kiedy to pokonał Gaufa Termogenics and [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2003-03-19 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-Weidera

    Post
    Trening w domu

    Mozna osiagnac cel latwiej szybciej i przyjemniej. Sama dieta przy najprostszym systemie na brzuch potrafi ujawnic kostke predzej niz A6W. Tak własciwie to jaki jest sens ćwiczenia brzucha codziennie? Klate tez robisz codziennie? Jesli chcesz sie zajechac to prosze bardzo...tylko po co sie meczyc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2010-01-02 13:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)